Wyprzedaż! HARMONIA Twoje zdrowie, Twoja odpowiedzialność Zobacz większe

O czym lekarze ci nie powiedzą marzec 2017

20170310

Nowy produkt

7,00 zł brutto

7,00 zł za szt.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Bestsellerowy Miesięcznik – marzec 2017

O CZYM LEKARZE CI NIE POWIEDZĄ

Twoje zdrowie w Twoich rękach

licencja brytyjska

Redaktor Naczelny poleca:

Na uciążliwe, przewlekłe dolegliwości bólowe różnych odcinków kręgosłupa narzeka nawet co drugi Polak.

Często w gabinecie usłyszymy, że jedynym ratunkiem jest operacja albo pogodzenie się z bólem.

Na szczęście są też na to inne sposoby.

W kolejnych tekstach tematu numeru opisujemy trzy metody, które pomogły już wielu ludziom zapomnieć, co to jest ból pleców Egoscue, Metoda Gokhale, Foundation Training.

Ponadto przedstawiamy zaproponowane przez Anat Baniel proste ćwiczenia urozmaicające schematy ruchu, które m.in. wzmacniają klatkę piersiową i odblokowują barki.

Z kolei Raport Specjalny poświęcamy rakowi szyjki macicy.

Codziennie 5 Polek umiera na ten nowotwór.

Choć w początkowym stadium jest całkowicie wyleczalny.

Dlaczego tak się dzieje?

Bo szwankuje u nas profilaktyka... Kluczem do zdrowia jest prawidłowo działający układ immunologiczny, to w tym numerze, wyjaśniamy jakie są mechanizmy jego działania i jak je wzmocnić.

Ciekawym uzupełnieniem tego tekstu może być artykuł poświęcony zdrowotnym właściwościom herbaty.

Poza tym w tym wydaniu O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą znajdziecie trzy wyjątkowe artykuły: o smogu, odwrocie od weganizmu oraz dławicy piersiowej.

W tym roku plagą, która dręczy całą Polskę jest smog. Utrudnia widoczność, zapycha drogi oddechowe i... jak się okazuje przyspiesza starzenie się skóry!

Coraz więcej osób skłania się ku diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.

Tymczasem amerykański autor Kevin Gianni do niedawna zatwardziały weganin ostatnio zmienił front.

Na naszych łamach wyjaśnia dlaczego powrócił do mięsnej diety.

Co więcej, twierdzi, że nie jest odosobnionym przypadkiem, bowiem zarówno jemu, jak i wielu innym ludziom bardziej służy jadłospis oparty na mięsie.

W marcowym magazynie rozmawiamy również z dr Leszkiem Czupryniakiem o tym, że stomatolodzy mogą mieć znaczący udział w... wykrywaniu cukrzycy.

Medyczny Detektyw przedstawia skuteczne sposoby na bóle głowy, a nasz Stary Doktor radzi, jak pokonać zakażenie rotawirusem i skutecznie zrzucić nadwagę.

Nie zabraknie też ćwiczeń - tym razem specjalnie przygotowanych z myślą o osobach pozostających w długotrwałym stresie.

Zapraszamy do lektury,

Marta Borek-Białecka

Spis treści:

Z OKŁADKI

Wygraj z rakiem szyjki macicy 22

Aby pokonać tego groźnego wroga, musisz kompleksowo o siebie zadbać: badania profilaktyczne i dieta to

dopiero początek drogi!

Groźny smog 46

Nie tylko atakuje drogi oddechowe, ale również przyspiesza procesy starzenia się skóry, przenika do układu

krążenia i działa kancerogennie

7 właściwości herbaty 60

Zwalcza wolne rodniki, chroni serce i zmniejsza stężenie glukozy – sprawdź, jakie prozdrowotne działanie skrywa w sobie popularny napar

Bez bólu pleców 66

Odkrywamy prawdziwe źródło dolegliwości w obrębie kręgosłupa i sposoby na ich pokonanie bez operacji

Zbuduj swoją odporność 82

Dzięki kilku zmianom nawyków i programowi suplementacji

zachowasz młodość układu immunologicznego

Cofnąć dławicę piersiową 95

Tak, dzięki ziołolecznictwu jest to możliwe!

Odra i spółka w natarciu 98

Choroby zakaźne atakują, i to nie tylko dzieci

MIKSTURA 10

WYMOWNE GRAFIKI

Jabłko czy gruszka? 14

Budowa ciała jest bardziej przydatna w określaniu nadwagi lub otyłości i ogólnego stanu zdrowia niż popularny wskaźnik masy ciała (BMI)

NEWS FOCUS

Porozmawiaj ze mną... cierpliwie 18

Komunikacja z osobami cierpiącymi na autyzm czy stwardnienie zanikowe boczne jest możliwa, choć nie przypomina tradycyjnej rozmowy

RAPORT SPECJALNY

Wygraj walkę z rakiem szyjki macicy 22

Dieta w chorobie 26

Poznaj prawdy i mity na temat żywienia podczas walki z rakiem

Obronić szyjkę macicy 28

Skuteczna profilaktyka obejmuje m.in. odpowiedzialny seks i regularne wykonywanie cytologii

ZDROWY STYL ŻYCIA

Dlaczego pożegnałem weganizm 34

Niektórym ludziom służy jedynie jadłospis oparty na mięsie, który dostarcza najlepiej przyswajalne białka i pozwala uniknąć niedoborów

Diabetyk u stomatologa? 44

Prof. Leszek Czupryniak wyjaśnia, w jaki sposób stan naszej jamy ustnej

może sygnalizować cukrzycę typu 2

Groźny smog 46

Potęga wolnego tempa 52

To spokojne układy jogi, a nie dynamiczne ćwiczenia, są najskuteczniejszym sposobem łagodzenia napięcia i stresu

Kuchnia Markety 58

Pora na wiosenne smoothie owocowo-warzywne

Pij herbaty na zdrowie 60

TEMAT NUMERU

Prawdziwa przyczyna bólu pleców 66

Reakcje łańcuchowe 68

Zmiana postawy ciała i synergistyczne uruchamianie wszystkich mięśni mogą zwalczyć nawet przewlekłe dolegliwości dolnego kręgosłupa

Siedź dynamicznie 74

Proste ćwiczenia urozmaicające schematy ruchu m.in. wzmacniają klatkę piersiową i odblokowują barki

PROFILAKTYKA I LECZENIE

Budujemy mury... odporności 82

Guzy tarczycy –czy należy się ich bać? 88

Wyczuwalne pod palcami zmiany mogą „tylko” utrudniać oddychanie albo mieć charakter złośliwy. Ale usunięcie gruczołu nie jest konieczne!

Co się dzieje w środku? 92

Kiedy fale elektromagnetyczne przenikają do organizmu, sieją spustoszenia już na poziomie komórkowym. Co gorsza – nieodwracalne.

Czasem trzeba kroczyć samotnie 95

Odra i spółka w natarciu 98

DETEKTYW MEDYCZNY

Głowa pełna ziół 80

Wypróbuj złocień marunę i gorzknik kanadyjski, a raz na zawsze zapomnisz o migrenie

RUBRYKI STAŁE

Od Wydawcy 5

Listy Czytelników 8

Prenumerata 119

Dobry wybór dla zdrowia 112

Nasz zielnik: mniszek lekarski 121

JAK SOBIE RADZIĆ Z...

zakażeniem rotawirusem 102

odchudzaniem 107

Stron 124

Wydawca: AVT-Korporacja Sp. z o.o.; ul. Leszczynowa 11,; 03-197 Warszawa

Opinie

  • Custom tab
  • Napisz opinię

    O czym lekarze ci nie powiedzą marzec 2017

    O czym lekarze ci nie powiedzą marzec 2017

     
    Custom tab

    This is a custom block edited from admin panel.You can insert any content here.

    Produkty powiązane

    30 innych produktów w tej samej kategorii: